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目標を具体的にするってそんなに大切?

こんにちは☆

まず目標・目的を具体的にするっていうのはそれを達成する為に必要なことです
なぜなら目標が具体的であればあるほど、それを達成する為に"やるべきこと"というものも具体的になっていくからです♪

例えば旅行に行くとしましょう
目的が"旅行に行く"では

どこに行くのか?
どうやって行くのか?

のようなプロセスがはっきり見えてこないと思いませんか

ですが"電車で東京から京都へお昼までに着くよう旅行に行く"では?

そのまま実行してみたらいいと思いますw


というように目的は少しでも具体的にしてみたほうが、そこまでの過程もはっきりと見えると思います♪
ダイエットでもただダイエットする!!と決めるよりは
1ヶ月後までに5キロ痩せる!!と決めたほうがよいのではないでしょうか☆

こう決めるとまず1ヶ月後に3キロ痩せるためには一日に0.1キロ痩せられれば良い
じゃ、一日に0.1キロ痩せるために何をするか?

といった感じでどんどん詳細な行動にまで切り詰めて考えられるわけです

目標設定で大切なのは

期限を盛り込むこと
達成したい目的を具体的にすること

といったところでしょうか♪


最後まで読んでくれてありがとう♪

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